At rejse med allergi

Her er et emne jeg virkelig går op i, for rejser har altid være en stor og vigtig del af mit liv. Som mor til et multiallergisk barn med livstruende nøddeallergi har det været grænseoverskridende at skulle rejse til lande hvor der tales kun lidt engelsk og hvor nødder er en fast del af det lokale køkken f.eks. Kina og Thailand. 

Jeg har dog fundet ud af, at med god planlægning og grundig forberedelse, så kan det godt lade dig gøre. Vi har efterhånden rejst meget med vores multiallergiske dreng uden at have oplevet ét eneste 'uheld', ikke engang på vores seneste rejse på 7 måneder rundt i Asien.

Vi oplever hver gang vi rejser og uanset hvor vi rejser hen, at allergien bliver taget virkelig alvorligt. 

På denne side giver jeg mine tips til hvordan du forberede dig bedst muligt inden en rejse, hvis du eller dit barn har allergi.

Inden afrejse skal du undersøge med forsikringsselskabet om du skal have en forhåndsgodkendelse, især hvis du har været indlagt eller ved lægen med din allergi indenfor 2 måneder før afrejse. 

Det vil give dig en sikkerhed og tryghed i at vide, at du er dækket ved akutte allergiske situationer. 

Hvis du eller dit barn har livstruende fødevareallergi, så husk at give besked til flyselskabet inden afrejse, hvis der serveres mad eller snack på ruten. Stewardesserne kan sjældent svare på hvad der er i maden der serveres. Hvis du har luftbåren nøddeallergi, er det særligt vigtigt at give besked til flyselskabet. 

Du må gerne medbringe EPI pen (eller anden adrenalinpen) på flyet, men den skal være i original emballage. Kontroller i øvrigt jævnligt at EPI-pennens væske er klar. Den må ikke være misfarvet eller med bundfald.

Skriv de ting ned du eller dit barn ikke kan tåle og brug Google translate til at oversætte det til dét sprog der bliver talt i landet du skal rejse til. 

Skriv på det lokale sprog:

- Hvad du ikke kan tåle

- Hvad der sker hvis du bliver udsat for det (også spor heraf)

- Indsæt nogle billeder af dét du ikke kan tåle

Teksten kan være: Jeg har allergi overfor nødder. Jeg kan dø hvis jeg får nødder. 

Alternativt kan du tilkøbe rejsekort via forskellige apps, eksempelvis "Allergy travel cards" - de koster dog et lille beløb. 

Lige så vigtigt det er at forberede sig inden afrejse, lige så vigtigt er det at vide hvad du skal gøre hvis det går galt.

Hvis du har livstruende allergi, så hav styr på det lokale alarm telefon nummer (som 1-1-2 i Dk). Nogle lande har alarm numre kun til turister, hvor der tales engelsk. 

Undersøg også hvor de nærmeste hospitaler er og skriv adresserne ned på en seddel (eller i tlf.) du altid har med dig, så du hurtigt kan springe ind i en taxa og give adressen til chaufføren (hvis alt andet ikke er en mulighed). 


Der findes flere forskellige Apps til din telefon der kan scanne og aflæse tekst på et lokalt sprog og så oversætte det til dansk, også selvom du er offline. Det er smart hvis du handler ind i supermarkedet og ikke kan læse og forstå indholdet på varerne. Søg efter "translate offline" i din App store.


Skal du rejse til et varmt land, så skal du passe ekstra godt på din allergimedicin. Eksempelvis hvis du har adrenalinpen (EPI-pen og lign.) med, må denne ikke opbevares ved temperaturer der overstiger 25 grader.

Denne køletaske er super smart for det eneste du behøver er koldt vand og så kan du holde din medicin kølig i 45 timer. Efter de 45 timer skal du blot gøre granulaterne kolde igen, og så virker den 45 timer igen, osv

>>>>

Hvis du rejser med et mindre allergibarn, så giver dette armbånd en stor tryghed, hvis nu dit barn skulle blive væk. Både fordi det vil være nemt for andre at finde frem til jer, men også fordi I kan sikre jer at der i mellemtiden ikke bliver givet mad eller lign. til dit barn. 

Der kan eksempelvis stå: Do not feed the child - he is allergic. 

>>>>

Spørg en masse - brug evt. translater appen hvis det kniber med sproget. Gå igen hvis du ikke har en god fornemmelse eller er usikker på om de har forstået alvoren.

Gå udenom buffeter. Overvej evt. også at bo steder hvor I selv kan lave mad.

Pas ligeledes på med nye og eksotiske frugter, der kan give en krydsreaktion.