Hjemmet


Hjemmet er det sted, du opholder dig mest, og derfor er det vigtigt at holde allergener nede, så dine slimhinder og lunger ikke udsættes for en konstant irritation/inflammation. 

Det kan man gøre på mange måder – man kan reducere støvmiderne med støvmide-tætte betræk, man kan sove i allergivenlige og støvmidetætte dyner og puder, man kan sørge for at have en støvsuger, der suger allergener op og ikke blot hvirvler dem rundt. Man kan have en dampmoppe, der eliminerer husstøvmider, skimmelsvampe og andre allergifremkaldende organismer. Man kan bruge en luftrenser, der renser luften for støvpartikler, man kan fylde stuen med NASA-godkendte luftrensende planter, man kan sørge for at male væggene med maling, der ikke udsender kraftige dampe, som kan give både astma og hudallergi. Og meget, meget andet. Se mit forslag på denne side.


Er man svært plaget af allergi og/eller astma kan det være svært at overskue, at kigge ind i, hvad man selv kan gøre. Men der ER faktisk noget man selv kan gøre uanset om man er plaget af høfeber / pollenallergi, husstøvmideallergi, dyreallergi, allergiudløst astma mm. 

På denne side finder du primært forslag til at minimere allergenerne og dermed minimere symptomerne. Men du kan også finde inspiration i disse bøger til hvordan du kan prøve at ændre på nogle vaner og få det bedre med din allergi/astma og du kan finde inspiration på denne side til hvordan du eller dit barn kan leve et sikrere liv med allergi og astma.

Og er du ligesom en halv million andre danskere, plaget af husstøvmideallergi, så finder du produkter på denne side, der kan minimere de allergiske symptomer overfor husstøvmider.